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A tout moment de la vie, l’arrêt de la consommation du tabac présente de nombreux avantages. Pour preuve :

 

 Profil du fumeur: Tous les fumeurs

 Bénéfices de l'arrêt du tabac

 Risques et inconvénients du tabac
  • Meilleure condition physique
  • Sensation de bien-être
  • Fierté de soi-même
  • Libération de la dépendance
  • Facilité à vivre en société
  • Respect d'autrui
  • Espérance de vie plus longue
  • Vie sans limitation ni handicap
  • Meilleure qualité de vie
  • Economies

 

  • Risques pour la santé de la famille et des collègues de travail
  • Risques à long terme pour sa propre santé: maladies cardio-vasculaires, cancers multiples, BPCO*, etc.
  • Espérance de vie plus courte (–7.5 ans)
  • Limitation dans les activités
  • Traitement médical chronique, invasif
  • Dépendance à la nicotine
  • Coûts (1 paquet/j > Fr. 2100.–/an)

 

 

Profil du fumeur: Femmes

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Plus belle peau
  • Dents plus blanches
  • Plus grande fécondité
  • Rides
  • Risques de maladies cardio-vasculaires si prise de contraceptifs oraux
  • Ostéoporose et fractures

 

Profil du fumeur: Adolescents et jeunes adultes

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Meilleure conditions physique
  • Meilleure haleine
  • Meilleur goût des aliments
  • Meilleur sens de l'odorat
  • Meilleure odeur: habits, cheveux, domicile
  • Peau plus belle
  • Dents plus blanche
  • Etre "dans le vent"
  • Liberté
  • Economies
  • Infections respiratoires
  • Odeur de fumée
  • Tâches jaunes sur les doigts et les dents
  • Entrave à la liberté
  • Coûts (1 paquet/j > 2100.-/an)

 

 Profil du fumeur: Femmes enceintes et en âge de procréer

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Bien-être du bébé
  • Meilleure croissance du bébé

  • Fausse-couche
  • Retard de croissance intra-utérin
  • Mort foetale

 

Profil du fumeur: Parents

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Modèle pour les enfants
  • Enfants en meilleure santé
  • Otite, pharyngite, bronchite et asthme chez les enfants
  • Mort subite du nourrisson

 

 

Profil du fumeur: Adultes d'âge mur, retraités

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Profiter pleinement de la retraite
  • Profiter pleinement des petits-enfants
  • Espérance de vie plus longue
  • Vie sans limitation ni handicap
  • Espérance de vie plus courte (-7,5 ans)
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Cancers, maladies pulmonaires
  • Limitations dans les activités

 

Profil du fumeur: Adultes asymptomatiques

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Espérance de vie plus longue
  • Meilleure qualité de vie
  • Espérance de vie plus courte (-7,5 ans)
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Cancers, maladies pulmonaires

 

Profil du fumeur: Adultes symptomatiques

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Régression ou disparition des symptômes
  • Toux chronique, dyspnée,dysphonie, angor, claudication intermittente, dyspepsie, fractures

 

Profil du fumeur: Antécédents familiaux

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Meilleure qualité de vie que les membres de la famille atteints
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Cancers

 

Profil du fumeur: Nouveaux fumeurs

Bénéfices de l'arrêt du tabac

Risques et inconvénients du tabac

  • Arrêt plus facile
  • Dépendance progressive

 

 

Source: www.vivre-sans-tabac.ch

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